2014年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 気持ちが繊細、敏感すぎる、動揺しやすいとはどういう事か? 外的、内的な刺激に敏感に反応してしまう、動揺しやすいとはつまり、自分の気持ちのバランスを保ちにくく、崩しやすく、そして崩れた場合にはその崩れた状態を引きずりやすいという事です。 この事を「非HSPの人」と「HSPの人」と […]
2015年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 hspの人が抱えやすい恋愛の悩みを解消する 気質の悪い部分が出てしまい起こるのが、HSPの人に多い恋愛の悩み hspの人は人間関係の悩みを抱えやすいですが、その究極形が恋愛の悩みや夫婦結婚の悩みだったりします。(このページでは主に恋愛の悩みとして扱いますが、夫婦関 […]
2014年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 騒音や振動に対して自分から集中して意識を向けてしまう HSPによく見られる『音や振動が気になる』悩みの特徴1 通常の生活の中で、非HSPならば気にならない、または気にしたとしても意図的にしっかりと意識を向け続けなければ捉えられないレベルの音や振動。 HSP気質を持つ人はこの […]
2018年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 HSPと慢性疲労について 疲れやすい、慢性疲労を感じやすいhspの人は多い 今日現在までのスポーツ医学の発展により、 疲れやすい 疲れがとれない などの、いわゆる「慢性疲労」は、そのほとんどが実は体が疲れて感じているものではなく、気の張りつめ過ぎ […]
2014年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 HSPによる気疲れのしやすさを改善、解消する HSPの悩みの1つの特徴として「気疲れしやすい」が挙げられます。 これは体力的な問題やどうしようもない事だと諦めがちですが、改善させていく事ができます。(個人差と悩みの程度次第ではありますが、その結果としてまるっと解消さ […]
2017年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 hspは発達障害(ASD,ADHD)と誤診される事があります hspと発達障害との類似点や相違点、誤診について 私は発達障害かも?と色々調べてこのページに辿り着いた方へ。 そして逆に、hspを調べている内に発達障害関連のページに行ってしまって、「あれ?自分はhspではなく発達障害な […]
2014年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 HSPを理由に心療内科や精神科を受診しても意味がありません 改善どころか、誤診などでより状態が悪くなります HSPによって起こされる症状に悩まされ(HSP気質を知らないあまり)、精神科や心療内科の診察にかかる人も一定数いらっしゃいます。 しかし、別のページ(HSP診断ページ)でも […]
2014年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 HSPの悩みに一般的なカウンセリングやセラピーは効きません 何故、カウンセリングやセラピーを受けてもHSP由来の悩みが好転しないのか? HSPによって起こる悩みを改善、解消させようと、カウンセリングに通ったりセラピーを受けたり、場合によっては精神科に行かれたりする方は実は珍しくあ […]
2014年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 hspを治療する、治すという考えは間違いです HSP由来の悩みを「治す」という観点で取り除いたりする事はできません HSPはあなたの元々の気質であるが故、気質事態は勿論、気質由来の悩みを「治療する」「治す」事を目指しても、その根本を変える事はできませんから、結果も芳 […]
2017年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 HSPだからという理由で対処をする必要はありません HSP気質は、全体の割合から見れば少数派ですが、それ自体は病気でもなければ異常でもない『正常な気質』であり『個性』です。 では、どんな時に対処が必要なのか? それは、HSPによってあなたが苦しんでいる、人生が辛い、どうし […]
2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSPの正体と特徴 hspの原因や悩み発症のメカニズムは何ですか? 相談またはセッションの場で、以下の趣旨のご質問をお受けする事があります。 hspの原因は何でしょうか? hsp発症のメカニズムってどういうものですか? など、細かな言葉は違えど、主にこの2つのご質問が多いですね。1つずつ […]
2018年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSPの正体と特徴 hsp気質の正体とは? HSP気質の正体、つまり、その人が生まれ持った気質とは何か?という事についてズバリお教えします。 hspに限らず、その人の生まれ持った本来の気質、自分の思考とは違う領域の心の部分。 それが『潜在意識』です。 その人の潜在 […]
2018年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 ゆうすけ HSPと治療 私はHSPだと思うんですが、医療機関を紹介して下さい。 こういう趣旨のご相談が複数来ています。 私はHSPなんですが(HSPだと思うんですが)、何処で診療を受けたら良いですか?医療機関を教えて下さい。 こういった類の内容です。 一応、このサイトを見て頂けているんなら、こうした […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 ゆうすけ HSPと治療 hspは手放せますか?治りますか? 私はhspのようなんですが、hspを手放す事はできますか?端的に言うと、HSPは治りますか? 内容はかなり省略していますが、上記の様な趣旨のご相談をこれまでに幾つか頂いていており、回答としてお答えしてきたものをまとめてブ […]
2018年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSPの正体と特徴 発達障害ではなくhspだと思うのですが・・・ 以下の趣旨のご相談を頂きました。(内容を一般化して掲載します) 発達障害グレーゾーンと診断されましたが、発達障害というより、空気を読みすぎたり不安感など強く人が怖くなり必要以上にビクビクしてしまいます。 自分ではhspだ […]
2018年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 メンタルクリニック(心療内科・精神科)でhspを診察しない理由 HSPは診断名としては出てきません インターネットでhspを検索している方の中には「心療内科等のクリニックで診察してもらって、しっかりと診断してもらおう」と考えている方もいるかもしれません。 しかし残念ながらクリニックで […]
2018年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSPの正しい対処法 HSPじゃなくなる訳でないなら、克服とは言えないんじゃないでしょうか? カウンセリングについて質問があります。 貴サイトにはHSPを克服すると記述されていますが、HSPの気質を消す訳ではない、HSPじゃなくさせる訳じゃないのなら、克服するとは言えないんじゃないでしょうか? 幾つか他のカウンセ […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSPの正体と特徴 HSPから派生してADHDになる訳ではありません。 HSPとADHDは別のものです 最近、とある方からお教え頂いた、HSP専門と称する方のブログを拝見しました。 そこには、 生活に支障が出るくらい困っている場合は、HSP性格特性から派生したADHDの症状です。 といった趣 […]
2019年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSPの正体と特徴 発達障害だと思っていましたが、HSPでした 私は自分が発達障害だと疑っていました。 しかし、ある時友人に「あなたはおそらくHSPだ」と言われたのをきっかけに、その事をたくさん調べました。それを見て、全て当てはまり、今までの人生を振り返っても、本当にそうだと思いまし […]
2019年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 ゆうすけ HSP・敏感すぎる気質 薬を服用していますが、それが根本解決にはならないと思います。 はじめまして、△△と申します。 Instagramで拝見した事と、以阿砲HSPについてネットで見かけ、自分の生き辛さはコレでは無いかと廚ぁ⇒Φい鮟个靴届⇒蹐気擦督困?泙靴拭??楼澆篌?Э牲个覆匹望評??个しまい診療内科の […]