あなたのメンタルブロックが見つかるカウンセリング

メンタルブロックの詳細を意識上に浮かび上がらせるワーク

当オフィスでは、まず一番最初の段階として、あなたの中にあるメンタルブロックを見つけていく作業を行います。

あなた自身がブロックを自覚している場合はそれらもピックアップしますが、より確実で大きな効果を出す為には、あなた自身が明確には認識していないメンタルブロックを発見していったり、ブロックの詳細を明確化するステップが重要になってくるからです。

とは言え、気負いは一切必要ありません。私のリードに乗って、「悩み相談」「愚痴を吐き出す」場だと思って話して頂ければ充分です。

例えば、よくある悩み相談のように

  • 自覚している悩みや不安
  • 変えていきたい事
  • どう変えていきたいか

などなど、悩み、不安、不満などを中心に質問していきますので、あなたが「話せる」「辛くない」「差支えない」範囲で自由にお話をして頂ければ、その作業を通じて諸々ピックアップしていけるのがメンタルブロック発見カウンセリングです。

(実際、セッションを複数回受けられている方が「前のようにカウンセリングでメンタルブロックを見つけてください!」と仰られる事も多いです)

お話をして頂く(または質問に答えてもらう)だけで、ブロックを私が見つけ明確化していくので、そのやりとりの総称として「カウンセリング」という言葉を用いています。

セッション内ではカウンセリングという言葉を必要以上に積極的には使いませんが、最初に実施する「まず最初に差し支えない範囲で色々お話いただく」ステップが、そのような働きをしているんですね。

(私はセラピー手法だけでなくカウンセリングやコーチングのスキルも修めているので、そうしたスキルもフルに使いメンタルブロックを見つけていきます)

不思議なやり取りで、いつのまにかメンタルブロックが見つかっていく

お話して頂いたり私からの質問に答えて頂くワークを経る事で、あなた自身の言動の裏に、どんなメンタルブロックがあるかを炙り出していく。

「何でそんな事を聞くのか?」「こんな話をする事に意味があるのか?」

後からそう言われる事が珍しくない位、最初は「??」となる、不思議な感じがするやり取りですが、しっかりと意味があります。

無理に聞き出したりはしませんので、特に初めてセッションを受けられる方は可能な限り、現在の状況、悩み、願望などをお話し頂くのをお勧めします。

もういいかげん、生きづらさは解消しましょう。

毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害による対人関係の悩み、生まれ持った気質との付き合い方、いじめやいじりによる自己否定etc..

あなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消しましょう。

自分本来の価値観と姿を取り戻し、自分の人生を生きる方向へシフトチェンジしたい方へ。

生きづらさ解消プロトコルによる個人セッションでは、あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」生きづらさを解消していく事ができます。