生きづらさを生む様々な要因と、現れてくる生きづらさとの関係

悩みが起こった要因は１つではなく、複数絡み合う

実は生きづらさを生むきっかけは１つではありません。それどころか、悩みの種類を問わず、

• 頑張るほどに上手くいかなくなる
• 同じ失敗が繰り返される
• どんなに頑張っても変えられない
• 一時、変われてもすぐに元に戻ってしまう
• 何をやっても、何処へ行っても解消できなかい

こうしたパターンを持つ状況は、複数の要因が絡み合って現れているケースが圧倒的に多いのです。

（その複数の要因が現在進行形であなたの中で生きているという点も重要です）

代表的な要因

（因みにこれらは生きづらさの要因でありながら、生きづらさそのものでもあります）

モラハラ系毒親による精神的な支配

愛着障害

アダルトチルドレン

ＨＳＰ（敏感すぎる気質）

トラウマ・心の傷

遺伝したトラウマ（世代間を連鎖するトラウマ）

幼少期に受けたいじめ・いじり

発達障害グレーゾーン

生きづらさを感じている人のほとんどが、これらの要因を複数抱え（要因が複数絡み合って）、その結果、末端の症状として、対人恐怖とか、恋愛が同じパターンで上手くいかなくなるとか、仕事でトラブルを抱えたりなど、その人特有の問題が生じてくるのです。