自分の意志や理屈ではどうしようもない悩みを抱えている方へ

その辛さや苦しさを無力化し、更に力に変える方法があります

あなたはこれまで、以下の様な事で悩んできませんでしたか？

• 恋愛、夫婦、仕事、お金の問題などが、結局同じパターンで失敗してしまう。
• 何をしていても、漠然とした不安や違和感が消えない。
• 頑張るほどに空回りしたり、より状況が悪くなってしまうループから抜け出せない。
• ネガティブな想像ばかり実現してしまう。
• 心配事が常に頭の片隅にあって、心から楽しめない。
• 自分はダメだというダメ出しばかりしてしまう。
• 常に自分を否定、卑下する思考や言動をしてしまう。
• 何をしていてもしっくりこない、形ばかりで中身が伴わないと感じている。
• 状況を変えようとセラピーを受けたが変わらない、または、変わってもすぐに元に戻ってしまう。

などなど、自分ではもうどうしようもない、抜け出す道が見えないと感じている方へ。

「生きづらさ」は様々なパターンで現れます

生きづらさを生む様々な要因

実は生きづらさを生むきっかけとなる原因は１つではありません。

それどころか、根深い生きづらさ（これまで何をやっても、何処へ行っても解消できなかった悩みや複雑な問題）を抱えている人の場合、複数の要因が絡み合っている事の方が多いのです。

モラハラ系毒親による精神的な支配

愛着障害

アダルトチルドレン

世代間を連鎖する（遺伝する）トラウマ

いじめ・いじり

ＨＳＰ（生まれ持った気質）

発達障害グレーゾーン（生まれ持った気質）

生きづらさが生み出される要因インデックスページ

※要因それぞれについては少しずつページを作ってアップしていきます。

これ以上、１人で悩み続けるのは終わりです。

他の人には中々分かってもらえないが、本人にとっては深刻。

自己流で対処ノウハウを試したり、他でカウンセリングを受けても状況が変わらなかった。

何とかして事態を改善、悩みを克服したい。

そんな方向けに、生きづらさを根本解消していく為の相談サービスを個人セッションにて行っています。

生きづらさはこれ以上ムリする事なく、自然体のままで解消していく事ができるんです。

ダイエットに例えるなら、無理な炭水化物カットで強引に体重を落とすのではなく、ご飯をしっかり食べながらも健康的に体重が落ちていくイメージ。

つまり、普段の生活の延長線上で悩みが解消し、状況を好転していく事ができるんです。

ですからもう１度言います。これ以上、１人で悩まなくて大丈夫です。

誰しもに必ずある希望のオルタナティブストーリー＝もう１つの物語。

あなたには今それが見えていないだけで、見えていないゆえにその道を歩み始める事ができないだけ。

私はあなたを導くガイドみたいなものです。その道をあなたが１人でしっかりと歩んでいける様、案内とサポートをさせてもらえればなと思います。

これまでの辛い経験が、全て力に変わる時が来ます

今まではただそのタイミングではなかっただけ。

全ては時に適って（かなって）美しい、のです。

あなたにとってのその時が、このサイトとの出会いでありますように。