2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 ゆうすけ いじめ・いじり いじめられた経験が引き起こす根深い生きづらさ 幼少期のいじめやいじりが自己評価に強烈な悪影響を与える 生きづらさと自己評価は明確な相関関係があります。 自己肯定感を持てない位だったらまだ良くて、ほとんどの場合、強い自己否定を持ってしまっている（自己否定を作られてしま […]
2020年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 ゆうすけ トラウマ・心の傷 トラウマを解消、克服する 理屈や心がけではどうしようもない状態がしっかり好転します トラウマ（心の傷）があると、それを受けた時と似たようなシチュエーション（時間、場所、音、匂いなど）に遭遇した時や、ふとリラックスした時（潜在意識が優位になった時） […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年1月24日 ゆうすけ トラウマ・心の傷 「トラウマはない」はずがない トラウマは存在します ライフハック系ブロガー、そしてコーチングベースのメンタルセッションを行っている方の中で「トラウマなんてない」と主張されているケースが中々の割合で見受けられます。 トラウマなんて甘え 自分の選択に過ぎ […]
2016年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月10日 ゆうすけ トラウマ・心の傷 いじめ、いじりによる辛い記憶＆ネガティブ感情クリアリングプログラム 幼少期～青年期のいじめ、いじりによる辛い記憶や感情に苦しめられている方へ 具体的には、 過去に受けた言動がふとした瞬間（集中しようとしたり、リラックスしている時をはじめ、特定の場所、時間、似たような出来事や人物に遭遇する […]
