発達障害だと思っていましたが、HSPでした

私は自分が発達障害だと疑っていました。

しかし、ある時友人に「あなたはおそらくHSPだ」と言われたのをきっかけに、その事をたくさん調べました。それを見て、全て当てはまり、今までの人生を振り返っても、本当にそうだと思いました。

今までありとあらゆることをして人生を探してきましたが、今限界のような気がします。

どうやって生きていったら良いのか分からない。人に対してとても敏感で、安定した人間関係も友達もありません。ですから、いつもひとりぼっちで行動します。

何とかしないと、うつ病的な事を考えてしまったり、生きる事にしんどくなる感じが強いので、セラピストを探そうと思いメールしました。よろしくお願いいたします。

ゆうすけより

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