自分はHSPでしょうか？といった類のご相談に関して

自分はHSPなのか？HSPでなければセラピーは受けられないか？（効果がないか？）というご相談について

よくあるご相談として、

私はHSPでしょうか？

HSPかどうか確証がないんですが、カウンセリングを受けられますか？もしHSPでなければ効果はないでしょうか？

という趣旨のものがあります。

私はHSPなのでしょうか？

hspであるかどうかは、その判断をする為のページが以下にありますので、そちらをご参照の上で判断されて下さい。

参考ページ

それを読んだ上でも「自分がhspか分からない」「踏み込んだ個別的な判断をしてほしい」場合は、個人セッションまたは初回相談をご利用下さい。

参考ページ

自分がhspかどうかを個別に知りたい方へ

HSPである確証はないですがカウンセリングを受ける意味はありますか？HSPでないと効果は出ませんか？

これについても悩んでいるなら（そしてそこから変わっていきたいなら）カウンセリングを受ける意味があります。

（実際、hspかな？と考える時点でその気はあると思っていいでしょう。全くかすりもしなければ、そもそもHSPかな？と悩む事自体がないので）

hspに向けたセラピーの進め方はありますが、に対応しているカウンセリングって、基礎的なカウンセリングの上に＋αで乗っかっているイメージなんです。ですから、hspじゃないと対応できないとか効果がないといった事はあり得ないからです。

あなたもこう変わります

セッションをうける前は「私は一生このままなんだろうな…」と沈んだ気持ちで毎日を過ごしていました。問題の7、8割は改善されたと感じています。

自分で言い聞かせてきたことで得られる効果と、明らかに違う効果を感じました。

ゆうすけさんのセッションは明らかに効果があって、（個別的な事情の為、私、ゆうすけの方で削除）あまりに全てがいっぺんにやってきたのでビックリでした。

何かが外れたような気持ちになり、心が軽くなりました。なにか行動をするのにも自然でいられます。

「人間レベルの低い人達に関わってる場合じゃない。私はこれから人間レベルを上げ、輝いた人になるんだ」と言う思いが湧いてきてワクワクしてきます。

本当に？って自分でも不思議です。

今後自分がどのように変わって行くのか、今私は、進むべき道を歩き始めている気がして楽しい気分です。

あんなに何とかしたかったのにこんなに簡単に変化が起きるんですね。不思議です！ありがとうございました！！

もういいかげん、生きづらさは解消しましょう。

毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害による対人関係の悩み、生まれ持った気質との付き合い方、いじめやいじりによる自己否定etc..

あなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消しましょう。

自分本来の価値観と姿を取り戻し、自分の人生を生きる方向へシフトチェンジしたい方へ。

生きづらさ解消プロトコルによる個人セッションでは、あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」生きづらさを解消していく事ができます。

生きづらさ解消プロトコルについて

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