物事を、強く深刻に受け止めやすい

HSPは、相手の考えている事(本心)や、その場の空気感を敏感に察知できる一方で、相手が軽い気持ちで又はほんの冗談のつもりで言った事(特にネガティブな事)に対して密かに強いショックを受けたり、言われた言葉をずっと引きずって忘れられずにいたりします。

(時間をかけてショックが自然に癒えた後でも、ふいに甦ってきたり・・・)

また、相手に言われた言動に怒りを感じていてもその場では吐き出せず自分の中に残ってしまい、ふとした瞬間にその怒りが甦ってきて感情をコントロールできなくなったり、その甦ってきた怒りをまたしばらく引きずってしまう事もあります。

そういう意味では、怒りの感情をうまく処理できず溜めやすい気質とも言えます。(そしてある時それが爆発してしまう訳です・・・)

 

もういいかげん、生きづらさは解消しましょう。

毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害による対人関係の悩み、生まれ持った気質との付き合い方、いじめやいじりによる自己否定etc..

あなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消しましょう。

自分本来の価値観と姿を取り戻し、自分の人生を生きる方向へシフトチェンジしたい方へ。

生きづらさ解消プロトコルによる個人セッションでは、あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」生きづらさを解消していく事ができます。