HSPとは何か?

HSPとは『敏感すぎる気質』を生まれ持った人のことです

HSPとは、ユング派の心理学者、エレイン・N・アーロン博士が自身の経験と調査に基づいて提唱した心理学的概念で、Highly sensitive person 日本語で言う所の『敏感すぎる人』という意味の言葉です。

生まれつき、

  • 周りの環境や出来事
  • 他人の感情

などに敏感に反応&共感できる(場合によってはマイナスに引っ張られてしまう)気質を持った人の事を指します。

端的にまとめると、

他の人に比べて、生まれつき共感力が高く、繊細で敏感な気質を持った人

がHSPであると言えます。

HSPは国籍や性別を問わないのは勿論、人間以外の哺乳類等、約100種に至り、その種の総数に対し15~20%存在している事も研究で明らかになっています。

更に、HSP気質を持つ人の多くがその気質を上手くコントロールできずに、息苦しさや生きづらさを感じている点も大きな特徴です。

関連ページを詳しく見る

もういいかげん、生きづらさは解消しましょう。

毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害による対人関係の悩み、生まれ持った気質との付き合い方、いじめやいじりによる自己否定etc..

あなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消しましょう。

自分本来の価値観と姿を取り戻し、自分の人生を生きる方向へシフトチェンジしたい方へ。

生きづらさ解消プロトコルによる個人セッションでは、あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」生きづらさを解消していく事ができます。