HSPの辛さの原因とは?

主に2つの要因があります

まず断言できるのは、HSP気質自体に良い悪いはないという事。(とは言え、この社会においてhsp気質は悪い面が出てきやすいのは事実ですね)

その上で、1つめはその気質を活かせず、弱点としてしか見れていない(気質が弱点として現れてしまっている)点です。

例えるなら、イルカとして生まれてきたにもかかわらず、キリンに憧れて陸に上がろうとするかの如き生活をしているから。

水中を泳ぎ、それに特化した気質(強みや推進力)を持っているにもかからわず、それを活かせていないばかりか、本質的に合っていない生き方をしていて辛い。という事ですね。

2つめは慢性的にガマンして過ごしてきた事で、骨格がゆがむような形で気質のバランスを崩してしまい、敏感さ等がより際立ってしまう点。

悪い姿勢で長い期間座ったりすると、坐骨神経痛などを発症し、ちょっとした事でも痛みが出たり、長引いたりしますよね。

その心のバージョンだと思って下さい。

気質への向き合い方(捉え方)と環境。この2つが要因となって辛さを生み出している・・・。

つまりHSPという気質が土台となって様々な症状や悩みが出てくる訳で、気質そのものが悪い訳ではないのです。

しかしだからこそ、hsp由来の悩みや症状は後天的な対処によって、軽減や克服をしていけると言えます。

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