ＨＳＰとして生まれたが故の、その気質や悩み特有のメンタルブロックがあります

ＨＳＰ気質には良いも悪いもありません。

しかしＨＳＰ気質を持って生まれたが故に、辛い思いをしたり悩んだりする方が多いのも事実。

そして、そうした辛い経験と気質から、HSPの人が多く持ってしまう、言わばHSP特有のメンタルブロックがあります。

勿論そうしたメンタルブロックは、気質の程度と性格、生きてきた環境により、同じＨＳＰ同士でも個人ごとに異なりますが、その中でも生まれやすいブロックがあるんですね。

メンタルブロックとは、自分で「こうしたい」と思っていてもいざその場になるとできなかったり、裏腹な言動を取ってしまう、その原因となるもの。

自身の思考と、気質や今までの経験から心の奥に刻まれた信念（その信念自体は自覚がない事が多い）が相反して、現実世界で様々な不具合や悩みを生み出してしまうんです。

２つの種類のメンタルブロック

HSPの人が抱えやすいメンタルブロックには、大きく分けて２つの種類（カテゴリー）に分けられます。

１つめは、生まれつきの気質として、その人の中に入りやすい種類のブロック。（言わば、根っことなる様なブロック）

２つめは、その根っこから派生する様々なブロック。（これが気質から生まれる性格に根差したものと、生きてきた過程で形成されてしまった、より具体的なブロック）

HSP由来の悩みを改善したり解消するには、個人ごとに形成されたメンタルブロックを１つずつ見つけていき、それらを外す（解除する、解放する）事が有効で、これらブロックを外すだけでも、かなり楽に生きていく事ができるようになります。

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