自分は発達障害グレーゾーンかも?とお思いの方へ

発達障害の診断、テストをして欲しいというリクエストについて

発達障害であるかどうかの診断は医師にしかできませんので、診断の為の診察(専門外来であれば心理テスト)を精神病院や精神科で受けて頂く必要があります。

ネット上では「セルフ診断」をする為のテストを掲載しているサイトがありますが、発達障害というものが医学上の概念であり、その結果次第では行政の支援も受けられる等の事を鑑み、当相談室では発達障害に関するセルフチェック等のコンテンツは一切用意してありません。

その上で知っておいて欲しい事があります。

発達障害グレーゾーンに対する考え方

そもそも発達障害が、

診断テストの結果や医師への問診などで、10点満点中8点になれば発達障害ですと言われる。

そんな類の障害なのです。

でも、あなたの「状態」が、診断の要件に当てはまる程度のものか否かが医師の判断によって左右され、更に、何点の段階で「発達障害だ」と判断するかの線引きも個々の医師によって差があるのが現状です。

だから、同じ人を診断しても医師によって「あなたは発達障害ではない」「発達障害の気(け)があるね」と判断が分かれる事になる・・・。

そんな中、明確にADHDやASDではないが、基準の8点には該当しない5~7点の方を一般的に発達障害グレーゾーンと呼ぶ訳ですね。

(当然、発達障害でない方(定型発達と言われます)の場合でも、仮にテストを実施すれば0点という事はなく、2~5点くらいとる方もいらっしゃるでしょう)

グレーゾーンに対する重要なポイント

つまり、上記の事から定型的な発達障害の方以外でも、程度問題でみんな発達障害の気があると言っても差支えない訳です。

要は、「発達障害グレーゾーンか否か」が重要なのではなく(グレーゾーンならグレーゾーンで構いませんし、様々な病院を回っても結局グレーゾーンとも言われなかったとしても)、今の辛さ、生きづらさをどうしていけば良いのか?という具体的な対処法の提示が重要なのです。

当相談室がしつこい位に「具体的な対処、改善率を重視」と言っているのはその為です。

 

あなたもこう変わります

セッションをうける前は「私は一生このままなんだろうな…」と沈んだ気持ちで毎日を過ごしていました。問題の7、8割は改善されたと感じています。

自分で言い聞かせてきたことで得られる効果と、明らかに違う効果を感じました。

ゆうすけさんのセッションは明らかに効果があって、(個別的な事情の為、私、ゆうすけの方で削除)あまりに全てがいっぺんにやってきたのでビックリでした。

何かが外れたような気持ちになり、心が軽くなりました。なにか行動をするのにも自然でいられます。

「人間レベルの低い人達に関わってる場合じゃない。私はこれから人間レベルを上げ、輝いた人になるんだ」と言う思いが湧いてきてワクワクしてきます。

本当に?って自分でも不思議です。

今後自分がどのように変わって行くのか、今私は、進むべき道を歩き始めている気がして楽しい気分です。

あんなに何とかしたかったのにこんなに簡単に変化が起きるんですね。不思議です!ありがとうございました!!

クライアントさんから頂いた声

もういいかげん、生きづらさは解消しましょう。

毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害による対人関係の悩み、生まれ持った気質との付き合い方、いじめやいじりによる自己否定etc..

あなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消しましょう。

自分本来の価値観と姿を取り戻し、自分の人生を生きる方向へシフトチェンジしたい方へ。

生きづらさ解消プロトコルによる個人セッションでは、あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」生きづらさを解消していく事ができます。

生きづらさ解消プロトコルについて

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