生まれ持った気質(HSP、ADHDグレーゾーン)について

生きづらさを感じやすい気質がある

「気質」とは、その人の性格の土台(中心)となる、生まれ持った本質、性質です。(性格は、この気質に生育の環境等が加味されて形作られていきます)

心理学的に言うと、その人が生まれ持った遺伝的・体質的な反応の傾向、特性です。

植物で言う所の「根っこ」でしょうか。

(まぁ、言葉で分かりやすく説明しようとするほどに泥沼にはまるような気がしますが、例えば「凝り性」とか「内向的」は気質で、一口に凝り性や内向的と言っても各人によって性格は様々な訳ですよね)

そして、その気質によっては、生きていく上で心身に負担がかかりやすい=生きづらいと感じやすいものがあります。

代表的なものが

  • HSP
  • ADHDグレーゾーン
  • 隠れASD
  • エンパス
  • 複雑性PTSD

です。順に解説していきます。

刺激に敏感な気質・HSP

HSPとは、Highly sensitive personの略で、敏感すぎる人という意味です。

生まれつき、

  • 周りの環境や出来事
  • 他人の感情

などに敏感に反応&共感できる(場合によってはマイナスに引っ張られてしまう)気質を指し、全体の20%程度存在すると言われています。

他の人に比べて、共感力が高く、繊細で敏感であるがゆえ、他の人と接する事自体が苦手で、かつ、自身でもその気質を上手くコントロールできずに生きづらさを感じる方が多いです。

ADHDグレーゾーン・隠れASD

いわゆる「発達障害グレーゾーン」と呼ばれるタイプの人です。

知的障害を伴う古典的な発達障害としては当てはまらないが、言葉の通り「グレーゾーン」多少、発達障害の気があったり、診断の上でボーダーラインにいる方々が、宙ぶらりんの状態で生きづらさを感じやすいのです。

 

あなたもこう変わります

セッションをうける前は「私は一生このままなんだろうな…」と沈んだ気持ちで毎日を過ごしていました。問題の7、8割は改善されたと感じています。

自分で言い聞かせてきたことで得られる効果と、明らかに違う効果を感じました。

ゆうすけさんのセッションは明らかに効果があって、(個別的な事情の為、私、ゆうすけの方で削除)あまりに全てがいっぺんにやってきたのでビックリでした。

何かが外れたような気持ちになり、心が軽くなりました。なにか行動をするのにも自然でいられます。

「人間レベルの低い人達に関わってる場合じゃない。私はこれから人間レベルを上げ、輝いた人になるんだ」と言う思いが湧いてきてワクワクしてきます。

本当に?って自分でも不思議です。

今後自分がどのように変わって行くのか、今私は、進むべき道を歩き始めている気がして楽しい気分です。

あんなに何とかしたかったのにこんなに簡単に変化が起きるんですね。不思議です!ありがとうございました!!

クライアントさんから頂いた声

もういいかげん、生きづらさは解消しましょう。

毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害による対人関係の悩み、生まれ持った気質との付き合い方、いじめやいじりによる自己否定etc..

あなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消しましょう。

自分本来の価値観と姿を取り戻し、自分の人生を生きる方向へシフトチェンジしたい方へ。

生きづらさ解消プロトコルによる個人セッションでは、あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」生きづらさを解消していく事ができます。

生きづらさ解消プロトコルについて

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