自分の潜在意識を、自分で自覚と納得をしながら明確化できる
自己診断カルテとは?
これに対するあなたの気づき(自覚および納得)を目的として、あなたの潜在意識の状態をあなた自身の作業により視覚化する2種類のツール、
- メンタルブロックダイアグラム
- ブロックの根っことなる信念、自覚のない隠れた信念を炙り出すリスト
これらを通じて作成できるものが『自己診断カルテ』です。
このカルテの作成を通じて潜在意識内の信念およびメンタルブロックが明確化でき、自分で自分の心の状態を「自覚」し、更にその内容に「納得」しながら認識していく事が出来ます。
そしてこの作業が、あなた自身の能力を発現させることに繋がっていきます。
セッションはその自己カルテを基に進めていくだけでなく、回が進むごとにカルテに情報が追加で記載されていきますので、それにつれ自身の自覚と納得が深まっていき、併せて、得られる変化も深まっていく。
それにより、セラピストが強制的にブロックを外すだけでなく、あなた自身の力で普段の生活の中で自然と消えていく、力に変わっていく。結果として、これ以上ムリせず自然体のままで状況が好転していきます。
そうした生き方にシフトしていく為に必要不可欠なのが、あなた自身が作成するこの自己カルテです。
(その意味で言えば、あなた自身が作成する事と深い変化とが密接な繫がりがあるのです)
なぜ自覚と納得が必要なのか?なぜ一方的にセラピストのワークを受けるだけでは不十分なのか?
想像してみて下さい。
歯医者で虫歯を治してもらったが、その際に何の説明も受けずに治療を受けた。
すると当然、以前と変わらない日常に戻り、結果、再び虫歯になったり他の歯も虫歯になってしまいますよね?
問題がぶり返さないようになる為には、
「なぜ虫歯になったのか?その原因は?」
「虫歯の再発防止の為に今後、どんな事をしていけば良いのか?」
これらを知る(つまり自覚し)、その上で納得して対処法を実施していく必要がある訳です。
先の虫歯の例で言えば、
という事。
自覚と納得がないままだと、悩みがぶり返してきたり同じような悩みが出来たりすることは当然なのです。
セラピー等、メンタルセッションに即していえば、一方的にワークを受けるだけでも実は効果があります。(先の虫歯の治療がそれですね)
でも、残念ながら本人の自覚と納得がないと、どんなに効果のあるワークを受けてもゆるゆると戻ってきてしまうのはその為。
その事態を防ぐ為の『自覚と納得』を得る為に『自己診断カルテ』を作成していきます。