なぜ、この方法で生きづらさを手放せるのか?

心の反応パターンが「良い方向」に変わる

状況を変えようと色々試しても上手くいかない・・・。

頑張るほどに空回りしてしまい、より症状が悪くなってしまう・・・。

改善できたと思っても、それが長続きしない・・・。

あなたが抱える悩みの状況がそうなってしまう理由は『心の反応パターン=心の最適化』が関係しています。

全ての物事は、心が最適化していく

最適化とは、今の状況を切り抜ける為に無意識的に「最善だと判断し行う選択」の総称です。(瞬間的に行われる選択と言い換えても良いですね)

最も身近なものは、朝の身支度の動作や順番、通勤の道順などなど、無意識的に行い、ルーティーン化していく日常の言動です。

そしてこの最適化は自分自身の事だけでなく、対人関係についても及びます。

この「あなたが普段から無意識的に行っている最適化」が、図らずも状況を悪い方向に維持させてしまっているんです。

例えば、

相手に笑顔になって欲しいのに、眉間にしわを寄せながら接する。

車を運転中、右に曲がりたいのにハンドルを左に回す。

これらの結果、相手はあなたに笑顔で接してくれるでしょうか?車は右に曲がるでしょうか?

その逆の結果になりますよね。

あなたがこれまで頑張っても状況を変えられなかったり、望む結果をもたらさないのは、心の反応が、望む結果とは逆のものを生み出す方向に最適化されてしまっているからなんです。

これ以上ムリせず、自然体のままで悩みが解消していく

「これ以上ムリせず、自分を偽らず、普段通りの生活を送りながらも状況が変化していく」

そう言われても具体的にはピンと来ないと思いますが、ポイントは、

「悪い状況を断ち切り、良い方向に心を最適化していくのに必要な、無意識レベルでの変化を起こす」

その為のセッションを行っていくという事。

どんな事を行っていくのか?

当オフィスで行うセッションはまず、あなたからのお話を伺う事で、今現在あなたにどういう流れが起きているのかを見極めます。

その上で、実際にその流れを変えていく、結果として自己否定がなくなり、生きづらさが解消していく。

具体的に何を行うか?という点については、あなたが置かれた状況と気質によって千差万別なので、実際のセッション時にお任せ頂ければと思います。

(同じ様な悩みを持つ人の場合でも、ある人にとっての薬が、別の人にとっては毒になるからです。だから、一般的な書籍などを参考にしても良くならない人は全然良くならない訳ですね)

特徴について

当オフィスのセッションは主に4つの特徴があります。

  1. あなたの状況を変える為の「良い最適化」が見つかる。
  2. 悪い流れがいつの間にか良い流れに変わっていく。
  3. 短期間で変化が起きてくる。
  4. 現れた好転的な変化が持続する。

1.あなたの状況を変える為の「良い最適化」が見つかる

私があなたの状況を変える為の「良い最適化」がどんなものか、セッションを通じて見つけていきます。

あなたの場合に於いて、どんな手順を踏んでどう変わっていくと状況が好転していくか?その道筋を明らかにしていきます。

(書籍等で紹介されているノウハウがあなたに効果がない理由の1つに、あの人にとっての最適な答えとあなたにとっての最適な答えが違うからです)

2.悪い流れがいつの間にか良い流れに変わっていく

言わば、普段通りの生活を続けながらも逆風が追い風に変わっていく様なイメージ。

無意識レベルで変化を起こす為の心理施術によって、抵抗を受けないながらも半ば強制的に流れを変えていきます。

具体的にどんな事をしていくかは、

  • あなた個人の気質や状況(状況の複雑さ、根深さ)
  • 相手との関係性
  • 現在の噛み合わせの状態

等々によって千差万別ですが(人によって最善となる答えは違いますしね)、1つ言える事は、無意識レベルでの変化を起こす為には無理をしてはいけないんです。(したとしても、そのムリ、ずっとは続かないんですよ)

例えば、低炭水化物ダイエットで体重を落とそうとした時、日々のご飯やパンを抜けば確実に体重は落ちます。

じゃあ、それをいつまで続けるんですか?ずっと続けられるんですか??という話なんです。

ですから芯からの変化を起こすには「これ以上ムリする事無く自然体で普段通りの生活のまま」以外にはありません。

3.短期間で変化が起きてくる

相談したいなと思いながらも躊躇してしまう理由の1つに、

  • 期間が長くかかるのかな?(どの位お金がかかってしまうのかな?)
  • 相談を終了する(卒業する)時、どう言えばいいのか分からなくて気まずいな。

などなど、色々あると思います。

確かにベーシックな心理カウンセリングだと平均的に2~3年程度かかるのが標準で、行なうやりとりも、その位の期間がかかる事を前提として進んでいきます。

その点、当サイトが行うセッションは、カウンセリングに加えて無意識に働きかける心理施術をクライアントさんの特性と状況に合わせて行っていき、基本的なカウンセリングに比べ短期間で状況が変わっていくよう進めていきます。

結果として、時間的にも精神的にも負担が軽くて済むセッションを行っていきます。

(勿論、ケース毎に差はありますし、状況によってはゆっくりとしか変化が起きていかない場合もあります)

4.現れた好転的な変化が持続する

セッションでは起きた変化を無意識に定着させ、更に促進させていきます。

無意識の定着って?と思われた方、実はそんなに難しい事じゃありません。

普段、会社から家へ慣れている道を通って帰る時、その道順って、いちいち考えず、無意識的に選択していってますよね?

だから、イレギュラー的に寄り道しようと思っても、ついうっかりいつも通りの道順で進んでいってしまい、目的地を逃してしまう事もあるでしょう?

(又は、スーパーで買い物する際、日常的に買っているもの以外のものを買おうと思っても、つい忘れてしまう事は?)

無意識レベルの定着ってそういう事なんです。

このセッションでは、現れた好ましい変化を上記の様なレベルで定着化させていく事ができます。

 

もういいかげん、生きづらさは解消しましょう。

毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害による対人関係の悩み、生まれ持った気質との付き合い方、いじめやいじりによる自己否定etc..

あなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消しましょう。

自分本来の価値観と姿を取り戻し、自分の人生を生きる方向へシフトチェンジしたい方へ。

生きづらさ解消プロトコルによる個人セッションでは、あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」生きづらさを解消していく事ができます。