hspの原因や悩み発症のメカニズムは何ですか?

相談またはセッションの場で、以下の趣旨のご質問をお受けする事があります。

hspの原因は何でしょうか?

hsp発症のメカニズムってどういうものですか?

など、細かな言葉は違えど、主にこの2つのご質問が多いですね。1つずつ解説していきます。

hspの原因とは?

まず、hspそれ自体は「生まれ持った敏感すぎる気質」の事です。ですから、その気質を持ってしまう原因と言う意味であれば「生まれつき」という事になります。

その気質が存在する理由としては、種が生き残る為に周りの変化や刺激に敏感に反応できる(危機から逃れられる)様、一定の割合の個体の気質が最適化していった結果だと言われています。

hspによる不調が何故おこるのか?その原因という趣旨の質問であれば以下のご質問に対する回答が参考になるでしょう。

hspによる悩みが発症するメカニズムとは?

実はhsp気質を持っているからといって、みんなが自動的に悩む訳ではありません。

hspであっても悩む人、悩まない人、悩む人であってもその程度が軽い人、重い人など様々です。

この違いは何か(つまり悩みが発症する原因は何か)?

2点あります。

1つは「同じhspでも、気質の程度は千差万別である」という点。2点めは「環境」です。

特にこの「環境」が大きな割合を占めます。

hspの悩み発症に関係する「環境」

環境とは、主に幼少期の親や先生などからの言動を含む周りの環境の事を指します。

身を置いている環境がhsp本人の緊張を強いたりショックを受けてしまいやすいようなものであった場合、その気質が過度に反応し過ぎてしまい、それが心身の不調と言う形で現れるのです。

(周りの刺激が強すぎ、自己の中でうまく処理しきれずにあふれてしまうイメージ)

ですからhspの人の中には、幼少期には何も問題はなかった(又はそれほど顕在化しなかったが)大人になって環境が大きく変わったのをきっかけに不調が発症したり、悩みが顕在化するケースもあります。

 

あなたもこう変わります

セッションをうける前は「私は一生このままなんだろうな…」と沈んだ気持ちで毎日を過ごしていました。問題の7、8割は改善されたと感じています。

自分で言い聞かせてきたことで得られる効果と、明らかに違う効果を感じました。

ゆうすけさんのセッションは明らかに効果があって、(個別的な事情の為、私、ゆうすけの方で削除)あまりに全てがいっぺんにやってきたのでビックリでした。

何かが外れたような気持ちになり、心が軽くなりました。なにか行動をするのにも自然でいられます。

「人間レベルの低い人達に関わってる場合じゃない。私はこれから人間レベルを上げ、輝いた人になるんだ」と言う思いが湧いてきてワクワクしてきます。

本当に?って自分でも不思議です。

今後自分がどのように変わって行くのか、今私は、進むべき道を歩き始めている気がして楽しい気分です。

あんなに何とかしたかったのにこんなに簡単に変化が起きるんですね。不思議です!ありがとうございました!!

クライアントさんから頂いた声

もういいかげん、生きづらさは解消しましょう。

毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害による対人関係の悩み、生まれ持った気質との付き合い方、いじめやいじりによる自己否定etc..

あなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消しましょう。

自分本来の価値観と姿を取り戻し、自分の人生を生きる方向へシフトチェンジしたい方へ。

生きづらさ解消プロトコルによる個人セッションでは、あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」生きづらさを解消していく事ができます。

生きづらさ解消プロトコルについて

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