敏感すぎて困っている自分の対処法

敏感すぎて困っている自分の対処法(苑田純子 著)

A級

HSPの中でも、かなり高感度な気質を持つ著者によって著された体験談&対処記。

(私個人の考えでは著者はHSPだけでなくエンパス能力も併せて持っている様に思います)

HSP本の中では珍しく精神世界に関する知識ついての記述や、エネルギーワーク(スピリチュアルワーク)についての解説がかなりのボリュームで占められており、人によっては「スピ本」と毛嫌いするかもしれません。

しかし、実際にHSP由来の悩みに対処していこうと考えた時、心理学や心理療法的な知識だけでは足りず、精神世界や潜在意識に対する理解が必要不可欠になります。

知識として知るだけでなく「実際にどうすれば良いのか?」を知りたい方、悩みの状況が深刻で一般的な対処法だけでは間に合わない方におススメです。

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