鈍感な世界に生きる敏感な人たち
鈍感な世界に生きる敏感な人たち（イルセ・サン 著）
Ｓ級
ダントツでおススメです。
予算や時間の関係でとりあえず１冊だけ読みたいという方も是非。
一般的にHSPの本と言うと、概念の提唱者でもあるアーロン氏の書籍が勧められる事が多いですが、この本はアーロン氏の書籍内容も踏まえており、更に研究論文（いわゆるエビデンス）も随所で紹介されています。
イルセ氏はデンマークの心理療法士ですが、日本語訳の関係かアーロン氏のものよりも内容が分かり易いです。
あなたの状況、悩みは必ず好転できる。
毒親からの精神的な支配、アダルトチルドレンや愛着障害、生まれ持った気質、いじめやいじりによる自己否定etc..
そしてそこから派生するセルフイメージ、恋愛、仕事に関する根深い悩み。
そんなあなた特有の要因に基づく生きづらさ、解消できます！
自分本来の姿を取り戻し、自由に楽に生きていける方向へシフトチェンジしたい方へ。
あなたの生きづらさの原因を特定し、原因へのアプローチと今感じている悩みへの同時アプローチで「これ以上ムリする事なく、自然体のまま」今の悩みを解消していきます。
セッション方法・メニュー・料金のご案内
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